“主食”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#意式芦笋烩饭
芦笋,白蘑菇,荠菜,大葱,独头蒜,大米,松子,橄榄油,核桃油,帕玛森cheese,浓汤宝鸡汤味,柠檬屑
收藏人数 4738#打工人的健康餐# 五子仁营养燕麦粥瓜子仁,花生仁,杏仁片,核桃仁,枸杞子,快煮燕麦片,燕麦米
收藏人数 5968#打工人的健康餐#养生花样馒头之中式黑芝麻豆沙卷黑芝麻粉,家宴馒头自发粉,水,无蔗糖豆沙馅
收藏人数 3998#打工人的健康餐#黑椒通心粉通心粉,盐,黑椒酱,植物油,牛排,烤肠,洋葱,圆白菜,生抽
收藏人数 4947#打工人的健康餐#时蔬蘑菇肉拌面里脊肉,白玉菇香菇白蘑菇,胡萝卜,韭菜,姜蒜,烧烤酱,挂面,米醋
收藏人数 3575#打工人的健康餐#传统花样馒头~辣椒油花卷家宴馒头自发粉,水,自炸辣椒油
收藏人数 4301#打工人的健康餐#豆沙花环馒头自发粉,猪油,常温水,豆沙
收藏人数 4047#打工人的健康餐#番茄意面意面,火腿肠,蒜头,番茄,鸡蛋,盐,食用油,鸡汁,沙拉酱
收藏人数 3554酱香肉燥面猪五花,豆瓣酱,甜面酱,料酒,生抽,老抽,蚝油,葱姜蒜末,白胡椒,白糖
收藏人数 97#打工人的健康餐#香肠杂蔬炒饭和坚果酸奶杯菜籽油,香肠,白菜花,五香豆干,蒜薹,大蒜,红椒,食盐,黑胡椒
收藏人数 5768#打工人的健康餐# 螺蛳汤热干面螺蛳粉汤料配菜包,挂面热干面,白菜苔,水
收藏人数 4836#打工人的健康餐#养生花样馒头之姜黄馒头姜黄粉,家宴馒头自发粉,水
收藏人数 4755#打工人的健康餐#养生花样馒头之黑芝麻豆沙小馒头黑芝麻粉,家宴馒头自发粉,水,豆沙馅
收藏人数 5530葱辣油菜年糕芽年糕,绿豆芽,油菜,小葱,蛋块,火锅底料,黄豆酱,生抽,盐,糖,油
5分#打工人的健康餐#香椿炒饭隔夜饭,自制油浸香椿,香椿油,鸡蛋,油浸香椿,盐、白胡椒粉
5分#打工人的健康餐#韭菜饼子流程,面粉,水,生抽,盐,花椒粉
收藏人数 4644#打工人的健康餐# 冬瓜胡萝卜水煎包发面团,冬瓜,胡萝卜,小葱,虾皮,调料
收藏人数 4996#打工人的健康餐#养生花样馒头之姜黄花卷姜黄粉,家宴馒头自发粉,水
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