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#春日尝鲜#低脂低卡黑椒鸡丁拌饭❗️减重主食鸡胸肉,豌豆,泡发香菇,盐,黑胡椒碎,生抽,淀粉,米饭
收藏人数 6619
减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐西葫芦,鸡胸肉,小米辣,大蒜,盐,白胡椒粉,酱油,玉米淀粉,蚝油,米饭
收藏人数 7331
低脂低卡减肥餐，菠菜豆腐汤，清淡好喝！内酯豆腐,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,大蒜
5分
意大利面（少油低脂版）意大利面,海鲜菇,西红柿,番茄酱,橄榄油,盐,柠檬海盐黑胡椒
收藏人数 5792
清爽低脂！瓠瓜炒虾仁虾仁,瓠瓜,山茶油,盐巴,鸡粉,葱花,料酒
收藏人数 1185
低脂无油酸奶蛋糕-----,鸡蛋(60克左右),酸奶(浓稠),低筋面粉,玉米淀粉(蛋黄糊用),细砂糖,玉米淀粉(蛋白霜用),柠檬汁,-----
5分
低脂橄榄油全麦吐司-----,高筋面粉,全麦面粉,盐,糖,酵母,牛奶,橄榄油,-----
收藏人数 1.9万
春日低脂美食-鸡蛋炒时蔬鸡蛋,胡萝卜,木耳,莴笋,蚝油,生抽,盐
收藏人数 4532
低脂乳酸菌早餐吐司-----,面团材料,高筋面粉,盐,细砂糖,酵母,鸡蛋,酸奶,养乐多,黄油,-----
收藏人数 1.4万
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#卡兹卡兹脆、低脂低卡零食——烤豆皮豆皮,盐,清水,烧烤粉
5分
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁鸡胸肉,西兰花,生抽,蚝油,料酒
5分
#让宝贝爱上每一顿饭#低脂高蛋白：鸡胸肉豆腐蒸蛋鸡胸肉,老豆腐,鸡蛋,生姜,葱,蚝油,太太乐特级酿造酱油,盐,香油
收藏人数 7355
虾仁牛奶滑蛋！低脂高蛋白鸡蛋,纯牛奶,鲜虾,盐,黑胡椒粉,玉米淀粉
5分
1小时搞定低脂低卡无油黑麦贝果面团,高筋粉,黑麦粉,幼砂糖,盐,干酵母,水,糖水,冷水
收藏人数 5527
#吃出健康，解决假胖#六款低脂低卡灵魂酱汁！减脂期杠杠的食材如图
5分
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉蟹肉棒,板栗南瓜,圣女果,秋葵,熟芝麻,沙拉汁
收藏人数 7977
#轻食季怎么吃#低脂美味：蒿子秆拌豆腐蒿子秆,豆腐,小葱,盐,太太乐蔬之鲜,香油
收藏人数 5217
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁西兰花,生抽,耗油,基围虾,口蘑
2分
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