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快速泡爪鸡爪,盐,生抽,老抽,姜蒜醋,白醋,花椒,八角,洋葱,姜片,大蒜,野山椒,白砂糖
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快速干煸豆角圆豆角,葱姜蒜,盐,鸡精,生抽,油
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快速椒盐蜂蛹蜂蛹,椒盐,花生油
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快速煎牛排牛排,黄油,蒜,洋葱,便宜红酒,牛肉高汤,水淀粉
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快速洗桃鲜桃,水,？
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快速做牛轧糖棉花糖,黄油,奶粉,坚果（花生碎）
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快速营养早餐燕麦片,热开水,牛奶,猕猴桃,杏仁果
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#小窍门#快速剥橙皮橙子,小刀
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快速担担面#10分钟早餐大挑战#面粉,担担面酱,高汤,纯净水
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快速烤牛排牛排,粗盐,黑胡椒
5分
快速自制咸蛋鸡蛋蛋,粗盐,面粉
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快速煎牛排牛排,黑胡椒汁,黄油
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快速做凉皮高筋粉 盐,水
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快速蒸馒头面粉500g,酵母10g,泡打粉5g,白糖5g,温水200g左右
5分
快速腌酸菜二白菜,盐
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快速微波枣糕普通面粉,植物油（无味）,海天白米醋,牛奶,红糖,小苏打,枣酱,鸡蛋
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