“月子餐”的相关菜谱
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减脂餐
虾,香菜,红油,盐,蒜,葱,莴笋头,豆腐,鸡蛋,番茄
收藏人数 54减脂餐圆包菜,鸡蛋,盐,鸡精,胡椒粉
收藏人数 181斑马卡通餐 宝宝卡通餐米饭,海苔,配菜
收藏人数 941鲜肉饺子 | 减脂餐餐单玉米面,面粉,瘦肉,油菜,胡萝卜,盐,松茸调料,蚝油
收藏人数 443史努比卡通餐 宝宝卡通餐米饭,胡萝卜,土豆,排骨肉,芝麻酱,苹果,装饰饼干
收藏人数 367减脂餐小米辣,香菜,大蒜,柠檬,生抽,醋,香油,盐,木耳,菠菜,金针菇,胡萝卜,鸡蛋,小葱
5分健身补给餐鸡胸肉,牛油果,胡萝卜,甜玉米粒,芹菜,圣女果,生菜,姜,盐,料酒,味极鲜酱油,椒盐或黑胡椒
4.8分减脂餐#白灼虾#虾,姜丝,葱,大蒜
收藏人数 5022#2021创意料理组——创意“食”光#轻食餐小番茄,熟鸡蛋,味好美焙煎芝麻风味沙拉汁,紫甘蓝,酥苦荞
收藏人数 3558健身营养餐#网红美食我来做#彩色糙米,水煮鸡蛋,红椒,青椒,木耳,干小香菇,娃娃菜叶,植物油,盐,黑胡椒,葱
收藏人数 8012#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐玉米,番茄,西兰花
收藏人数 3384#养生打卡#减脂餐土豆,鸡蛋,鸡胸肉,生抽,料酒,盐巴,白胡椒粉,地瓜淀粉,西红柿,芭乐
收藏人数 4244#助力高考营养餐#每日营养餐鸡蛋
收藏人数 1489#我心中的冬日限定#我的健身餐鸡肉,胡萝卜,六红米粥,山药
收藏人数 1250保健沙拉餐#春天不减肥,夏天肉堆堆#苹果,梨,草莓,丘比沙拉酱,自制酸奶,熟南瓜籽,巴旦木,葡萄干(免洗型),盐(洗草莓用)
4.3分#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂餐盐,小米辣,珍选捞汁,葱姜蒜,陈醋,白糖,凤爪,柠檬,纯净水
收藏人数 2299