“深圳特种设备检验研究院上班时间{【辦¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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“红烧肉”无需长时间炖的家常做法
猪五花肉,冰糖,料酒,生抽,老抽,姜片、八角、香叶、桂皮
收藏人数 213适合上班族的电饭煲什锦焖饭#福临门 幸福临门#大米,蛋黄,豆角,玉米粒,胡萝卜,香肠,黑木耳
收藏人数 3312上班族快手菜,干锅花菜长花菜,老干妈风味豆豉,生抽,盐,猪油渣(或五花肉),金龙鱼营养强化菜籽油,小葱,红辣椒,蒜
5分学生党上班族的快手早餐——overnight oatmeal酸奶,燕麦片,奇亚籽,枫糖浆,各种坚果,各种新鲜水果,花生酱
收藏人数 1473#中秋香聚 美味更圆满#上班族的早餐·荷包蛋焖面面条,鸡蛋,青葱,金龙鱼菜籽油,生抽,老抽,蚝油,香醋,糖,水,蒜末,小米椒
收藏人数 4629#monbento为减脂季撑腰#成本不到10元的上班族便当鸡翅尖,青椒,金针菇,鸡蛋,面粉,香葱,大蒜,生姜,干辣椒
收藏人数 2469爽脆藕片——上班族快手菜藕,蒜头,腌辣椒,醋,鲜酱油,盐,鸡精,花椒,油
5分上班族的快手玉米西兰花猪扒晚餐猪扒,西兰花,玉米,盐(猪扒/西兰花),胡椒,红椒粉,五香粉
5分十分钟搞定的上班便当培根,综合坚果,苦菊,紫甘蓝,冰糖橙,米饭,胡萝卜,双层法国monbento便当盒,寿司醋,无花果
收藏人数 4521上班族也可以轻松搞定的汤拌面面条,菠菜,味极鲜,盐,蒸鱼豉油,麻油,香油,生抽,鸡精,小葱,金针菇,芝麻和花生
收藏人数 291上班族简易营养三明治吐司,鸡蛋,黄瓜(或自己喜欢的蔬菜),午餐肉(最健康的是新鲜肉类),沙拉酱,草莓(或自己喜欢的水果),坚果,黑胡椒粉,番茄
收藏人数 198适合上班族的快手豆角茄条长茄子,豆角,蒜,糖,生抽,老抽,盐
5分上班族的菜~玉米鸡腿肉玉米,鸡腿,青菜梗,橄榄油
收藏人数 80上班族之冬瓜排骨汤排骨,冬瓜,胡椒粉,盐,葱,姜,料酒
收藏人数 143【上班族简菜】嘎嘎脆的榨菜炒鸭肠鸭肠,葱,蒜,榨菜,姜,蒜蓉辣酱
收藏人数 127上班族的快手菜-胡萝卜炒肉#自选菜品#胡萝卜,瘦肉,油,料酒,生抽,老抽,盐,洋葱,姜片
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