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微辣小炒西兰花西兰花,蒜,盐,鸡精,生抽,小米辣,花椒
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【微体】饭桌救星 料烧鸭茭白,西芹,烤鸭脯
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酥脆微甜的苹果派苹果,手抓饼,黄油,白糖,牛奶,芝麻,蛋液
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蒸微红豆薏米银耳粥泡发银耳,红豆,薏米,冰糖
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凉拌豇豆（微辣）豇豆
3分
蒸微培根奶酪秋葵卷秋葵,培根,奶酪
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蒸微水果牛奶谷物粥牛奶,即食燕麦/玉米片,猕猴桃
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蒸微雪莲果米糊剩米饭,雪莲果
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蒸微香蕉燕麦糊即食燕麦,牛奶,香蕉
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秧草饼【微体兔菜谱】秧草,糯米粉
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蒸微豇豆酿肉豇豆,肉糜,胡萝卜碎
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辣子鸡（微辣）鸡腿,小尖椒,姜,蒜,花椒
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酸甜微辣萝卜条白萝卜,红萝卜
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蒸微奶香南瓜糊南瓜,牛奶
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清炒黄蚬（微辣）丹东大黄蚬
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微烤锅——吐司布丁吐司,牛奶,糖,黄油,鸡蛋,提子干,椰蓉,腰果碎,杏仁片,松子仁,蔓越莓干
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