“蔬菜三明治”的相关菜谱

饼,鸡蛋,减脂芝士,时令蔬菜,鸡胸肉

MISS_Cinci

丘比沙拉酱,生菜,黄瓜,鸡蛋,西红柿,番茄酱,鸡排

小雨的学霸妈咪

生菜,西红柿,鸡排,黄瓜,煎蛋,低脂奶酪片,奶酪粉,盐,黑胡椒

唐小兔兔美食日记

球生菜

心蓝Carrie_

吐司,紫甘蓝,胡萝卜,丘比蛋黄沙拉酱,火腿,鸡蛋

橦橦宝贝

生菜,黄瓜,鸡蛋,西红柿,大蒜

月亮躲在远方🌙

一人份,虾仁洗净沥干,红椒洗净,番薯苗嫩梗洗净（任何绿色蔬菜可代替）,日式圆面包（任何喜欢的面包、馒头也代替）,蚝油（鲜酱油也可代替）,低盐牡蛎酱油（盐可以代替）,其他调味料

jun沙巴上海囡

丘比蛋黄口味沙拉酱,生菜,紫甘蓝,芝士,吐司,西红柿,火腿

Unicorn宝贝

面包片,生菜,胡萝卜丝,香肠,鸡蛋,丘比蛋黄口味沙拉酱

北童食记

面包片,味好美黑椒酱,丘比沙拉酱,欧福蛋白液,山茶油,食盐,鸡肉蔬菜饼,芝士片,西柚,生菜,紫甘蓝

浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

面包片,鸡蛋,圆白菜,紫甘蓝,丘比蛋黄味沙拉酱,丘比香甜味沙拉酱,蕃茄酱,盐

良人｜餐食記

腌制好的鸡胸肉,生菜,鸡蛋,辣肉松,低卡辣椒酱

Peach记食

全麦饼,熟牛肉片,马苏里拉芝士碎,鸡蛋,胡萝卜,玉米粒,丘比蛋黄沙拉酱

地球上的飒飒姐

全麦饼,即食鸡胸肉,圆菜,紫甘蓝,胡萝卜,丘比蛋黄沙拉酱,马苏里拉芝士碎,黑胡椒碎

地球上的飒飒姐

丘比沙拉酱香甜口味,生菜,酱牛肉,鸡蛋,西红柿,肉松,香菜

xinyu灿若星辰

面包,鸡蛋,培根,生菜,黑胡椒,丘比沙拉酱蛋黄口味,丘比沙拉酱香甜口味

婕儿欣怡宝贝

全麦面包,油桃,香蕉,红心火龙果,丘比沙拉酱,生菜叶

浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

圆生菜,鸡蛋,秋葵,小萝卜,巴沙鱼,土豆泥,保鲜,料酒,盐,白胡椒粉,丘比特沙拉酱

💋✨夏沫～🍭

拾沃全谷物扁粮,大米,猪掌门午餐肉,鸡蛋,黄瓜,西红柿,生菜,肉松,小鲜侣调味汁

眉眉健康厨房

丘比沙拉酱,生菜,黄瓜,鸡蛋,西红柿,番茄酱,肉松,食用油,芝士片

地球上的飒飒姐