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#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米胡萝卜减脂餐玉米,鸡蛋,西兰花,葡萄
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐蘑菇汤杏鲍菇,海鲜菇,香菜,鸡精,盐,黑胡椒粉,罗勒叶
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#皇后红玫瑰花式做法#玫瑰苹果减脂餐新西兰玫瑰红苹果,菠菜,新鲜鸡翅中,李锦记排骨酱调味料
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#我们约饭吧#芦笋蛋饼#高颜值减脂餐鸡蛋,芦笋,淀粉,盐,橄榄油
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香蕉隔夜麦片【减脂餐】酸奶,牛奶,燕麦片（西麦）,雀巢高钙燕麦,香蕉,杏仁，夏威夷果,黑加仑葡萄干
5分
#monbento为减脂季撑腰#带着减脂餐去春游糙米饭,白砂糖,苹果醋,香油,鸡蛋,西兰花,小番茄,黄瓜,油菜,鸡肉肠,胡萝卜,豌豆,玉米粒,草莓,海苔（裹饭团用和加入糙米饭中当做海苔碎）,肉松
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