“补碘食谱”的相关菜谱
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冬补之炒羊血
羊血,香菜,北虫草,油,盐
收藏人数 30温补又清甜的羊肉汤羊腿肉,胡萝卜,马蹄,竹蔗,姜,红枣,枸杞,当归,玉竹,黄芪,料酒,盐
收藏人数 25脑洞太大 甜品来补瓜子,核桃,白砂糖,水,水饴,饼干底:,低粉,植物油,白糖粉,盐,鸡蛋液,黑芝麻
收藏人数 3017健脾补肺的山药小饼山药泥,白糖,鸡蛋(小点),酵母,面粉
收藏人数 4200五彩清补汤胡萝卜,玉米,马蹄,芦笋,白鲫鱼
收藏人数 177赤灵芝肉汤:补元气的汤水赤灵芝,猪肉
收藏人数 263#开启冬日滋补新吃法#温补的羊肉冬瓜汤羊肉,冬瓜,姜,葱,盐,清水,香菜
收藏人数 4359#天猫美味妙妙屋#气血双补玉灵膏桂圆肉,西洋参
5分#合理膳食 营养健康进家庭#补脾养胃淮山饼去皮淮山,糯米粉,砂糖,豆沙,水
5分补梨送果炸圈圈梨,苹果,白糖,面粉,生粉,小苏打,油
5分女性补汤 姜醋蛋草鸡,五花肉(瘦肉),姜,鸡蛋,红糖,自家酿的醋,清水
收藏人数 753补锌补DHA宝宝辅食婴幼儿颗粒面,鳕鱼酥,核桃油
收藏人数 205秋冬温补鸡汤鸡,红枣,枸杞,沙参,玉竹,黄芪
收藏人数 143事后超补的红枣当归水用别的锅也可以哦,当归,红枣,饮用水
收藏人数 83补脾健胃-蓝莓山药铁棍山药,炼乳,蓝莓酱,纯牛奶,凉白开
收藏人数 291补xue古方【玉灵膏】桂圆肉,西洋参
收藏人数 74健康清补:皂角甜品皂角米,木瓜
收藏人数 28【冬补】羊排萝卜汤羊排骨,白萝卜,山药,葱,姜,盐,花椒,八角,香菜,枸杞
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