“老年食谱”的相关菜谱

大米,山芋,红枣

畏惧水的杯子

雀巢怡养金装2合1麦片,雀巢怡养金装2合1奶粉配方奶粉,核桃,全麦吐司,生菜,鸡蛋,蕃茄酱,草莓

蓝纹乳酪

笋干,魔芋豆腐,肉丝,洋葱,干辣椒/老干妈

种子孕育生命谷物改变星球

花胶,纯牛奶,姜片

枝枝有味

雀巢怡养金装2合1麦片,核桃,生菜,蕃茄酱,雀巢怡养金装2合1奶粉配方奶粉,全麦吐司,鸡蛋,草莓约

雀巢营养健康

花生,地瓜,萝卜（白菜）

爱作饭

鸡胸肉,皮蛋,姜,葱,料酒,海鲜酱油,盐,大米,小米,燕麦

Dolphin惠

小土豆,鸡胸肉

雪梨大王的厨子

鸡胸肉,尖椒,香菇,美人椒,盐,白糖,蚝油,玉米淀粉

原来说美食

鸡胸肉,鸡蛋,小番茄,圆生菜,西兰花,蓝莓,巴坦木,纳福汇有机山茶油,柠檬,黑胡椒、海盐,蒜粉/新鲜蒜末

小菁同学

杏鲍菇,木耳,胡萝卜,青椒,生抽,蚝油,老抽,糖,淀粉,醋,水

张太太L

豆角,土豆,去皮猪肉（肥瘦）

zy宝妈小厨

五花肉,蒜末,生抽,老抽,蚝油,辣椒粉,孜然粒,盐,糖

萌姐家的妈咪

五花肉,葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,冰糖,生抽,老抽,料酒,盐

厨房笔记-fang

鸡腿,鸡蛋（可不加）

锦栗的李_嗨

前排,八角,姜片,陈醋,老抽,糖,料酒,盐,葱,生抽,糖醋汁用料,猪油,白糖,香醋或陈醋

美国厨娘

土豆,立夏蛋,生抽,陈醋,蚝油,小米辣,大蒜,黑胡椒碎,纳福汇有机山茶油

薯条沾腐乳

猪肋排,葱,姜,八角,老抽,生抽,白糖,香醋,料酒,熟白芝麻

瀞治

鸡蛋,火腿片,香葱,牛奶,面粉,盐,山茶油

吴妈厨房

纳福汇有机山茶油清0喷雾,基围虾,柠檬,洋葱,蒜头,小米辣,香菜,姜,芝麻,生抽,蚝油,糖,凉开水

大润小厨