“药膳”的相关菜谱
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#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
红豆,红皮花生,红糖,红枣,红枸杞,鸡蛋(自己另外加的)
收藏人数 972#本周热榜#春季养肝茶!熬夜党们到养肝时节啦!红枣,五味子,冰糖,绿茶
收藏人数 1610养胃家常粥--山药牛肉粥山药/淮山,牛肉,大米,芹菜碎,生抽,盐,胡椒粉
收藏人数 3626#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤铁棍山药,西红柿,面粉,鸡蛋,青菜,盐,鸡精,干虾仁,香油
收藏人数 4241#打工人的健康餐#菌菇瘦肉养生汤里脊肉,菌菇,黄芪党参当归,麦冬,枸杞,生姜,红枣
收藏人数 4115养肤雪燕冰糖炖木瓜雪燕(3人份),薏米,牛奶,清水,冰糖,木瓜
5分健康减肥必备No.1坚果黑麦扭扭棒黑麦种部分:,黑麦粉,水,鲁邦种,主面团部分:,高筋粉,盐,耐低糖干酵母,蜂蜜,牛奶,黑麦种,葡萄干,无花果干,开心果,其他喜欢的材料
收藏人数 5559益气养胃补水五谷汤黑米,糯米,高粱米,红豆,荞麦,花生,红枣,碱面,水
收藏人数 5495土茯苓灵芝骨头汤扇骨,土茯苓,灵芝,老姜,密枣,盐,清水
收藏人数 572#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品红糖块,黑豆,黑米,红枣,黑芝麻,核桃仁,枸杞,意米,莲子,茨实,血糯米
收藏人数 5675止咳橙香蒸蛋橙子,鸡蛋,糖
收藏人数 5191#开启冬日滋补新吃法# 冬季多吃它滋补气血爽脆可口大豆油,莲藕,香菜,味达美糯米香醋,盐,剁辣椒
收藏人数 5877乌鸡炖山药乌骨鸡,铁棍山药,枸杞,姜,葱白
4.9分自制阿胶糕阿胶块,黄酒,核桃仁,红枣,桂圆肉,黑芝麻,枸杞,冰糖
4.9分#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮菊花,枸杞,决明子,牛蒡根,金银花,陈皮,桑葚叶,矿泉水
收藏人数 4487夏日减肥爽口菜黄瓜,金针菇,虾仁,胡萝卜,盐,生抽,白糖,鸡胸肉,醋,香油
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