宝宝辅食之：红豆薏米粥

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小月亮麻
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我们家小月亮遗传了我的湿热体质，容易燥热、出湿疹，　红豆薏米粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合容易出湿疹宝宝食用。

红豆薏米粥的用料

红豆 薏米

红豆薏米粥的做法

宝宝辅食之：红豆薏米粥的做法图解1

步骤1

红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜，时间2小时以上!
宝宝辅食之：红豆薏米粥的做法图解2

步骤2

用料理机打碎，粗细根据宝宝月龄决定!
宝宝辅食之：红豆薏米粥的做法图解3

步骤3

加清水大火煮开，边煮边搅拌，煮开转中火熬煮大概30分钟。
宝宝辅食之：红豆薏米粥的做法图解4

步骤4

不仅宝宝可以吃，妈妈吃也养颜哦!

红豆薏米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-03

©本菜谱的做法由 小月亮麻 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 10-11个月 幼儿（1-3岁）

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