火腿全能量早餐

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火腿全能量早餐的用料

巴玛火腿 3片 全麦土司 3片
樱桃小蕃茄 100克 熟蛋黄 3个
沙拉酱 1大勺 黑胡椒粉 少许

火腿全能量早餐的做法

火腿全能量早餐的做法图解1

步骤1

全麦土司切边，
火腿全能量早餐的做法图解2

步骤2

将土司片压进烤杯。
火腿全能量早餐的做法图解3

步骤3

烤箱中层、上下火、180度、8分钟烤制，
火腿全能量早餐的做法图解4

步骤4

烤好土司杯内放入几个对半切开的樱桃小蕃茄
火腿全能量早餐的做法图解5

步骤5

熟蛋黄加沙拉酱、黑胡椒粉打匀至无颗粒，
火腿全能量早餐的做法图解6

步骤6

装入裱花袋中，备用。
火腿全能量早餐的做法图解7

步骤7

将蛋黄酱挤在烤好的土司杯中，
火腿全能量早餐的做法图解8

步骤8

巴玛火腿缠在土司条上，搭配清新的小蕃茄和醒神的黑咖，营养全面，而不会过饱，完美！

火腿全能量早餐的烹饪技巧

◎巴玛火腿的食用方式非常多，可以和红酒或是蜜瓜搭配，也可做成三明治或与面包搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-08

©本菜谱的做法由 空心菜 编写，未经授权不得转载

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