养生美白银耳雪梨饮

精品
2.3万 浏览 508 收藏
收藏
静默成诗
静默成诗 静默成诗
＋ 关注

我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的，快捷省时，方便无油烟，健康环保。对于流食来说，只要是不相克的食材，我都会使用豆浆机来烹调，原汁原味，口感细腻，易于消化吸收。所以，何乐而不为呢？ ——2014.10.16晚

雪梨饮的用料

干银耳 1朵 雪花梨 1个
清水 适量

雪梨饮的做法

养生美白银耳雪梨饮的做法图解1

步骤1

干银耳用清水泡发。
养生美白银耳雪梨饮的做法图解2

步骤2

多用清水洗几次，花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部，撕成小朵。
养生美白银耳雪梨饮的做法图解3

步骤3

雪花梨洗净去皮切成小块。
养生美白银耳雪梨饮的做法图解4

步骤4

把银耳和梨放进豆浆机，添加适量清水，水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的“营养米糊”功能。
养生美白银耳雪梨饮的做法图解5

步骤5

20多分钟后，开喝吧。润肺又美白，非常适合秋季喝。

雪梨饮的烹饪技巧

当天做的当天喝，不要过夜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-16

©本菜谱的做法由 静默成诗 编写，未经授权不得转载

雪梨饮的其他做法更多

雪梨饮的全部作品更多

上传我做的这道菜

雪梨饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 养生美白银耳雪梨饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 养生美白银耳雪梨饮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活