补血红枣汤

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言午小月
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每次大姨妈来整个人都是虚的 妈妈要我喝红糖水 我不怎么能接受红糖的味道 所以加了一点我喜欢的红枣 味道比原来好一点 也能接受了 红枣也能补血 两者一起效果也会更不错

补血红枣汤的用料

红枣 15个 干桂圆 适量
枸杞 适量 红糖 适量
水

补血红枣汤的做法

补血红枣汤的做法图解1

步骤1

将枸杞洗干净 （买的散装的上面有些灰尘 一些脏东西参杂在一起 洗一下把杂质去掉~）桂圆切成小块 干桂圆比较不好切 为了更好的效果 我还是耐着性子切完了 红枣去核 切成小丁
补血红枣汤的做法图解2

步骤2

加入清水 放入准备好的食材 开小火煮
补血红枣汤的做法图解3

步骤3

水开后 面上有一些小沫 用勺子舀出来
补血红枣汤的做法图解4

步骤4

等到水收了一大半 加入红糖 多加一点也没关系
补血红枣汤的做法图解5

步骤5

放入可密封的碗中 待冷却后放入冰箱 喝的时候加入热水 哈 还可以用小瓶随身带着 走到哪都可以喝
补血红枣汤的做法图解6

步骤6

哈 表面上是枸杞里的小籽 好好享用吧

补血红枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-18

©本菜谱的做法由 言午小月 编写，未经授权不得转载

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