茅根粥一冬季暖身

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陪伴南城人长大的茅根粥是我家乡地地道道特色早餐粥品。南北差异太大了，在南方生活了20多年，都少不了吃一碗茅根粥，吃上就很喜欢这个味道。到了北方生活后就吃不上了，让亲爱的妈妈给我邮寄了半斤，呵呵，所以自己动手做。这道粥有的食材是寒性的不见意吃多。不过天冷吃上一碗暖暖的粥也很不错

茅根粥一冬季暖身的用料

米 30g 胡萝卜 适量
麦冬 10g 茅根 5g
黄豆 100g 荸荠 80g
盐 适量

茅根粥一冬季暖身的做法

茅根粥一冬季暖身的做法图解1

步骤1

备好材料： 1.黄豆提前用水泡一天一夜，中间换一次水，泡开后用开水焯，去豆腥味。 2.干茅根和麦冬用水泡开即可。 3.胡萝卜去皮切小粒备用。 4.荸荠(马蹄)洗净，去皮切粒备用。 5.大米洗净。
茅根粥一冬季暖身的做法图解2

步骤2

把所有食材放入锅内，加入适量清水，选用煮粥键，用时2个半小时。
茅根粥一冬季暖身的做法图解3

步骤3

煮好后，加适量盐即可完成。
茅根粥一冬季暖身的做法图解4

步骤4

成品。

茅根粥一冬季暖身的烹饪技巧

1.黄豆泡一天一夜，中间换一次水。2.茅根和麦冬用水泡开。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-07

©本菜谱的做法由 麗麗乀 编写，未经授权不得转载

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