豆豉豆腐

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调味品，不仅仅局限于姜，葱，酱油，醋。豆瓣酱，豆豉，香其酱，蒜蓉辣酱，也可以给菜肴增添不同味道，给你的味蕾几分惊喜！

豆豉豆腐的用料

豆腐 200g 花生油 20g
豆豉 1勺 耗油 1勺
葱丝，姜丝 少许

豆豉豆腐的做法

豆豉豆腐的做法图解1

步骤1

1.备好材料，豆腐切块！

步骤2

勾芡料汁，耗油1勺，酱油1勺，料酒2勺，豆豉酱1勺。

步骤3

锅内放入花生油，烧热，加葱丝，姜丝，微炒，加入料汁，小炒一会。
豆豉豆腐的做法图解4

步骤4

加入豆腐，炒4-5分钟即可！

豆豉豆腐的烹饪技巧

豆腐是植物优质蛋白，是可以代替鱼，肉的，给与人的身体优质蛋白的补充，是减肥者和素食者的最佳选择。 注意，豆类制品，蛋氨酸含量少，需要和米，面粮谷类或蛋类搭配，发挥蛋白质补充作用，保证我们摄取营养价值高的蛋白质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-29

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