银耳汤

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雯子✘
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银耳汤的用料

银耳 红枣 枸杞 冰糖 适量

银耳汤的做法

步骤1

银耳冷水发开！

步骤2

把发好的银耳清洗干净，撕成小块，放入容器中
银耳汤的做法图解3

步骤3

冷水下锅煮，煮开后加入红枣枸杞冰糖！熬到有点浓浓的就可以食用啦

银耳汤的烹饪技巧

　　功效：银耳，性平，味甘淡，除具有较高的营养价值外，还有药用价值。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效，可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、大便秘结、妇女月经不调、神经衰弱、心悸失眠、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等，对白细胞减少症、慢性肾炎、高血压病、血管硬化症，也有一定的疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-17

©本菜谱的做法由 雯子✘ 编写，未经授权不得转载

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