红糖鸡蛋—冬季暖身活络气血

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燕舟
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继续补气血系列~~红糖煮鸡蛋对女性月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅~还可以调节气色噢~~~女生们爱自己给自己煮一碗~男生们也可以给身边的女生们做做滴呀~超级暖~

红糖鸡蛋的用料

鸡蛋 1个 红枣 3颗
桂圆 3颗 红糖 适量
清水 适量 生姜 适量

红糖鸡蛋的做法

步骤1

将清水放入锅中，煮到冒气泡时加入红糖，我煮的是比平时的饭碗稍微大一点的一碗水，放的两个普通汤匙的红糖，主要还是看个人口味仅供参考~~

步骤2

水沸腾时放入红枣、桂圆、生姜。为了让红枣更好的出味，可以用刀在红枣上划一道口子。大火煮十几二十秒转小火，盖盖子，煮两到三分钟。
红糖鸡蛋—冬季暖身活络气血的做法图解3

步骤3

打入鸡蛋煮到鸡蛋熟就OK啦~~原谅我手残鸡蛋打得好多沫沫~~

红糖鸡蛋的烹饪技巧

鸡蛋定型了以后可以开大火煮熟得比较快~看鸡蛋熟了没有可以用勺往上面滴糖水，鸡蛋往下凹就是还没熟~~桂圆吃多了会上火~不喜欢的小伙伴们也可以不放滴~~个人觉得放姜味道会特别好吃滴说~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-28

©本菜谱的做法由 燕舟 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 驱寒暖身 功效

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