青椒炒鸡肾

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小苯虹
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主要营养成分：有极高的滋阴壮阳的保健作用 主要食用功效：治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症

青椒炒鸡肾的用料

鸡肾 青椒

青椒炒鸡肾的做法

青椒炒鸡肾的做法图解1

步骤1

鸡肾买回家用盐水抓几遍，抓到没有味道，洗干净
青椒炒鸡肾的做法图解2

步骤2

切花
青椒炒鸡肾的做法图解3

步骤3

锅里放油，先把鸡肾放锅里炒半生熟，捞起
青椒炒鸡肾的做法图解4

步骤4

青椒下锅炒
青椒炒鸡肾的做法图解5

步骤5

半熟下鸡肾，翻炒，放入味精，盐，炒均匀，起锅

青椒炒鸡肾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-29

©本菜谱的做法由 小苯虹 编写，未经授权不得转载

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