芦笋

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吃香草的米布丁
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没什么故事，就是看到超市里面有卖芦笋就拿做着吃了，而且超好吃^_^减肥利器

芦笋的用料

芦笋 大蒜 一点
耗油 淀粉

芦笋的做法

芦笋的做法图解1

步骤1

去根 洗净 炒熟 拿出 简单吧
芦笋的做法图解2

步骤2

过油 翻炒 呈出 装盘，一定要装盘漂亮哦
芦笋的做法图解3

步骤3

调制酱汁：蚝油 淀粉 少许盐 清水调制均匀。锅中放少许油，油热后倒入酱汁。酱汁粘稠翻滚后浇到我们绿绿的芦笋上，么么嗒 完成啦～帅帅滴 开饭了

芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-15

©本菜谱的做法由 吃香草的米布丁 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 午餐 晚餐

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