南瓜浓汤

精品
4.1万 浏览 489 收藏
收藏
豆帝煮
豆帝煮 豆帝煮
＋ 关注


南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。 记得第一次喝是和朋友去吃饭，在寒冬喝上一杯暖暖的开胃浓汤感觉真棒。今天也介绍给大家

南瓜浓汤的用料

南瓜 300g 牛奶 100g
白糖 一匙半 炼乳 少许

南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤的做法图解1

步骤1

南瓜去皮去籽切小块洗洗干净，上锅蒸熟
南瓜浓汤的做法图解2

步骤2

牛奶和炼乳
南瓜浓汤的做法图解3

步骤3

蒸好的南瓜加半碗水用果汁机绞碎
南瓜浓汤的做法图解4

步骤4

倒进锅开煮，加入白糖
南瓜浓汤的做法图解5

步骤5

加入牛奶，按照你材料的多少。和喜欢的浓度适当加少许水
南瓜浓汤的做法图解6

步骤6

稍煮后关火小降温，加入炼乳搅匀
南瓜浓汤的做法图解7

步骤7

香滑的南瓜浓汤OK，热热的喝味道真是太好了

南瓜浓汤的烹饪技巧

炼乳很容易糊一定要关火后稍微降温后才下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-28

©本菜谱的做法由 豆帝煮 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 甜 香 一人食 家常菜

南瓜浓汤的其他做法更多

南瓜浓汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

南瓜浓汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 南瓜浓汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 南瓜浓汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活