窝窝头

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为了健康瘦身，多吃粗粮，有饱腹感～黄豆面和红豆面家里没有就自己磨了点～

窝窝头的用料

玉米粉 300g 黄豆面（红豆面） 100g
面粉 100g 牛奶 20ml

窝窝头的做法

窝窝头的做法图解1

步骤1

玉米面、黄豆面、白面比例3：1：1，开水和面～一定用开水哦～牛奶加不加都成～喜欢吃软的也可以加酵母～
窝窝头的做法图解2

步骤2

这是红豆面和的，和少硬一点，盖东西醒30分钟～
窝窝头的做法图解3

步骤3

用手握成自己喜欢的蘑菇型～中间伸大拇指进去捅个洞，可以夹菜吃～
窝窝头的做法图解4

步骤4

凉水下锅，水开后蒸12～15分钟～主要看你窝头大小～
窝窝头的做法图解5

步骤5

完成，是不是很简单～
窝窝头的做法图解6

步骤6

中午就他啦～感觉黄豆面的好吃一些，没吃过红豆的才做次尝尝～可以炒点肉丁填到里面吃～我缺钙，桌上菜都补钙和铁去喽～

窝窝头的烹饪技巧

1 黄豆面的做法。黄豆洗净晾干或上铁锅烘干，放微波炉叮两分钟，拿出来后用料理机磨面儿～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-01

©本菜谱的做法由 饱眼福 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 蒸 一家三口 10-11个月 2-3岁

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