鲫鱼豆腐汤

精品
5103 浏览 29 收藏
收藏
花清香的营养厨房
花清香的营养厨房 花清香的营养厨房
＋ 关注

一道适合女人喝的营养汤，丰胸美白，同时适合产后修复的女性

鲫鱼豆腐汤的用料

鲫鱼 1条 豆腐 1块
葱姜 适量 油 适量
料酒 适量 胡椒粉 适量
盐 适量 香菜 适量

鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

鱼处理干净后用盐和料酒腌10分钟
鲫鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐切块备用
鲫鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

用热锅热油把鱼煎至金黄。为了防止鱼皮粘锅，可用姜片擦一下油锅
鲫鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

把煎好的鱼放到另一个煮好沸水的锅里，放入葱段，姜片
鲫鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

大火煮至鱼汤发白，放入盐，胡椒粉，改成小火慢炖
鲫鱼豆腐汤的做法图解6

步骤6

小火炖至汤汁浓稠，加入豆腐再炖10分钟，出锅撒上香菜

鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧

1.鲫鱼汤煮成奶白色关键是:鱼提前煎到金黄，水一次加够。2.盐不要放太多，清淡的汤味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-19

©本菜谱的做法由 花清香的营养厨房 编写，未经授权不得转载

鲫鱼豆腐汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

鲫鱼豆腐汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鲫鱼豆腐汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 鲫鱼豆腐汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活