无油微波炉版鸡米花

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无油微波炉版鸡米花的用料

鸡胸肉 奥尔良小料
面粉 鸡蛋
面包屑

无油微波炉版鸡米花的做法

步骤1

鸡胸肉切小块，撒上适量奥尔良小料腌制2小时

步骤2

将腌制好的肉按顺序裹上面粉，鸡蛋液，面包屑
无油微波炉版鸡米花的做法图解3

步骤3

放入烤箱中层，180度15分钟，开吃

无油微波炉版鸡米花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-02

©本菜谱的做法由 拉啦爱歌 编写，未经授权不得转载

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