蔬菜沙拉

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夏天到了，穿得清凉了才发现自己胖了，要减肥了，沙拉是最好的美味减肥餐。

蔬菜沙拉的用料

圆生菜 四分之一颗 西红柿 一颗
彩椒 四分之一颗 意大利香料 少许
黑胡椒粉 少许 盐 少许
橄榄油 适量 意大利面 一小把

蔬菜沙拉的做法

步骤1

把意大利面煮熟，过水沥干，加盐拌匀

步骤2

生菜切块，彩椒切丝，西红柿切丁
蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

把所有食材 香料 橄榄油 盐 拌在一起，还可以加上个鸡蛋

蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-10

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分类： 家常菜 凉菜 拌 中国菜 12-23个月

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