酸奶水果沙拉

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用低脂无糖的希腊酸奶，来调拌水果沙拉，口感赛奶油，热量却极低，水果任意搭配。

酸奶水果沙拉的用料

火龙果 一个 小芒果 2个
金橘 5个 自制希腊酸奶 200克
焦糖酱 适量

酸奶水果沙拉的做法

酸奶水果沙拉#甜蜜厨神#的做法图解1

步骤1

火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净
酸奶水果沙拉#甜蜜厨神#的做法图解2

步骤2

把火龙果、芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽
酸奶水果沙拉#甜蜜厨神#的做法图解3

步骤3

自制的希腊酸奶，非常浓稠
酸奶水果沙拉#甜蜜厨神#的做法图解4

步骤4

把希腊酸奶倒入水果里
酸奶水果沙拉#甜蜜厨神#的做法图解5

步骤5

很简单的水果沙拉就OK，没有糖，吃的时候可以淋上焦糖酱，无肉不欢的爷们们一口气吃光
酸奶水果沙拉#甜蜜厨神#的做法图解6

步骤6

酸奶水果沙拉的烹饪技巧

制作简单，口感胜在希腊酸奶上，无需放糖，用焦糖酱调整口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-11

©本菜谱的做法由 悠哈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 其他外国菜 外国菜 酸甜 拌 酸

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