蒜泥虾米蒸茄子

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桃_酥
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蒸茄子耗油最少，只需香油一点点，减肥消脂又好吃

蒜泥虾米蒸茄子的用料

茄子 400g 蒜泥 5片
彩椒 10g 干虾 6只
葱 若干

蒜泥虾米蒸茄子的做法

蒜泥虾米蒸茄子的做法图解1

步骤1

洗、切-长条
蒜泥虾米蒸茄子的做法图解2

步骤2

撒一点点盐
蒜泥虾米蒸茄子的做法图解3

步骤3

泡干虾、准备蒜泥、彩椒粒
蒜泥虾米蒸茄子的做法图解4

步骤4

虾和茄子入锅大火蒸十五分钟左右
蒜泥虾米蒸茄子的做法图解5

步骤5

蒜泥、彩椒粒爆炒倒在蒸好的茄子上、淋点麻油和生抽、葱花、吃之前拌匀！

蒜泥虾米蒸茄子的烹饪技巧

干虾和茄子一起蒸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-19

©本菜谱的做法由 桃_酥 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 蒸 香 午餐 晚餐

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