简单的西米稀饭

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西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良，还有能使皮肤恢复天然润泽的功效配上大米熬成稀饭，营养就更好的吸收啦，对张痘痘的mm有缓解作用欧！

稀饭的用料

西米 100g 大米 适量
白糖 适量 不锈钢容器 1

稀饭的做法

简单的西米稀饭的做法图解1

步骤1

购买荷花西米，在超市淘宝上都有卖，价钱也比较便宜，几块钱就能买到。
简单的西米稀饭的做法图解2

步骤2

普通大米即可
简单的西米稀饭的做法图解3

步骤3

西米100g，大米适量
简单的西米稀饭的做法图解4

步骤4

水放在普通的不锈钢容器3分之2的位置，放在电池炉上煮
简单的西米稀饭的做法图解5

步骤5

盖上盖，调中火煮10分钟
简单的西米稀饭的做法图解6

步骤6

10分钟后用芍进行搅拌，不停不停的，因为会糊锅底。
简单的西米稀饭的做法图解7

步骤7

煮到西米稀饭周边的水慢慢减少的时候，加一小碗水继续煮，（需加水3次，换小火煮）
简单的西米稀饭的做法图解8

步骤8

加适量的糖就出锅了！
简单的西米稀饭的做法图解9

步骤9

简单的西米稀饭出炉了！西米稀饭在温度降低的时候更柔软好嚼！

稀饭的烹饪技巧

患有糖尿病者忌食西米！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-21

©本菜谱的做法由 口可口可4 编写，未经授权不得转载

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