莲子蕃薯糖水

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莲子蕃薯糖水的用料

莲子 一小把 蕃薯 2条
黄片糖 1条

莲子蕃薯糖水的做法

莲子蕃薯糖水的做法图解1

步骤1

准备以上材料～蕃薯去皮切片，莲子用水浸泡后去芯。
莲子蕃薯糖水的做法图解2

步骤2

锅内放适量清水，将莲放入先煲30分钟。
莲子蕃薯糖水的做法图解3

步骤3

加入蕃薯煲软～大概20分钟左右。
莲子蕃薯糖水的做法图解4

步骤4

加入黄片糖继续煲15分钟～
莲子蕃薯糖水的做法图解5

步骤5

待黄片糖全融后即可关火。
莲子蕃薯糖水的做法图解6

步骤6

成品～清润养生之品。

莲子蕃薯糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-28

©本菜谱的做法由 PopoKli 编写，未经授权不得转载

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