纤体美肤蔬果汁

1.4万 浏览 202 收藏
收藏
西瓜家的圆圆儿
西瓜家的圆圆儿
＋ 关注

枇杷、柠檬、苹果这三种水果和黄瓜在一起，味道酸甜爽口，清热减脂、滋润肌肤！

纤体美肤蔬果汁的用料

柠檬 半个 枇杷果 1个
苹果 1个 黄瓜 1条
清水 500ml

纤体美肤蔬果汁的做法

纤体美肤蔬果汁的做法图解1

步骤1

果蔬洗净后，枇杷去皮去籽，苹果去核，黄瓜去头尾；柠檬切2-3薄片作装饰，其余榨汁用；如果只用半个苹果，果蔬汁的颜色会更翠绿，更透明；后面有对比图；
纤体美肤蔬果汁的做法图解2

步骤2

榨汁：将黄瓜、枇杷和苹果切成块放入榨汁机，将水位加到1升，将1/4块柠檬的汁挤到里面，或者连皮也一起放进去；设成果蔬汁功能，榨成汁；加入柠檬可以防止水果氧化，另外增加了柠檬的清香味道；
纤体美肤蔬果汁的做法图解3

步骤3

过滤：免过滤的榨汁机就不用这一步了；可以直接喝，但过滤后口感更好；
纤体美肤蔬果汁的做法图解4

步骤4

果蔬汁倒入杯中，用柠檬片点缀一下，可以出2-3杯；这是用了1个苹果的效果，苹果用量越多越容易氧化，当天做最好当天喝完；
纤体美肤蔬果汁的做法图解5

步骤5

这是用了半个苹果的效果，不一样吧！苹果有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。所以，苹果加多少自己决定吧！

纤体美肤蔬果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-30

©本菜谱的做法由 西瓜家的圆圆儿 编写，未经授权不得转载

纤体美肤蔬果汁的其他做法更多

纤体美肤蔬果汁的全部作品

上传我做的这道菜

纤体美肤蔬果汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 纤体美肤蔬果汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 纤体美肤蔬果汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活