减肥餐

3.8万 浏览 278 收藏
收藏
快乐生活25
快乐生活25
＋ 关注

吃了一星期的黄瓜鸡蛋减肥瘦了下来，可嘴馋的我既想吃肉，又想瘦，就做了这道水煮减肥菜，

减肥餐的用料

草鱼 半条 黑木耳 少许
西兰花 适量

减肥餐的做法

减肥餐的做法图解1

步骤1

先把 洗干净的草鱼切块，和切好的豆腐一起放入小锅内煮，放少量的盐，煮十分钟就好了，另外一锅把西兰花和黑木耳绰熟，取出控干水分，把鱼和菜装碗里，最后倒入煮鱼的汤，就ok了。很原味的哦！

减肥餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-01

©本菜谱的做法由 快乐生活25 编写，未经授权不得转载

减肥餐的其他做法更多

上传我做的这道菜

减肥餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 减肥餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活