五指毛桃沙参莲子百合汤

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jane0928ily
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下火润肺 止咳化痰

五指毛桃沙参莲子百合汤的用料

五指毛桃 沙参
莲子 百合
党参 猪肺 瘦肉 或排骨
姜

五指毛桃沙参莲子百合汤的做法

五指毛桃沙参莲子百合汤的做法图解1

步骤1

来张大合照。 姜 切片 取一片即可 沙参 及 党参 可切两段

步骤2

首先自然是 洗净全部材料 我用的是肋骨，先飞水 洗净血沫，在煲内放入适量净水 放入前面所提的所有材料。

步骤3

中火 熬制 一小时即可。 嫌麻烦的 可用 高压锅来煮， 煮开至排气管开始“嘶嘶”排气 从这时开始计时，煮15分钟便可。
五指毛桃沙参莲子百合汤的做法图解4

步骤4

成品。 （ˉ﹃ˉ） 记得加入适量食盐调味。

五指毛桃沙参莲子百合汤的烹饪技巧

莲子有芯 是苦的，但有清热解毒的作用 建议保留。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-21

©本菜谱的做法由 jane0928ily 编写，未经授权不得转载

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