宝宝辅食之蛋黄南瓜胡萝卜泥

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麟6
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南瓜富含维生素C，胡萝卜中的胡萝卜素就不用我多说了哈，非常适合宝宝的一款辅食。

胡萝卜泥的用料

熟蛋黄 1个 胡萝卜 适量
南瓜 适量 牛奶 适量

胡萝卜泥的做法

宝宝辅食之蛋黄南瓜胡萝卜泥的做法图解1

步骤1

南瓜洗净去皮去籽切片。胡萝卜同样处理。
宝宝辅食之蛋黄南瓜胡萝卜泥的做法图解2

步骤2

上锅蒸15分钟左右。当然，时间不是固定的哈，以食物熟了为准~
宝宝辅食之蛋黄南瓜胡萝卜泥的做法图解3

步骤3

宝宝食用油滴几滴入锅，下胡萝卜煸炒几下，这么做是为了带出胡萝卜素，可以更好的吸收。
宝宝辅食之蛋黄南瓜胡萝卜泥的做法图解4

步骤4

用料理机将胡萝卜和南瓜打成泥状，我用的是料理棒。
宝宝辅食之蛋黄南瓜胡萝卜泥的做法图解5

步骤5

倒入少量牛奶拌匀。宝宝有湿疹的话这步骤可免，如果嫌胡萝卜泥太干可以加少量的水。
宝宝辅食之蛋黄南瓜胡萝卜泥的做法图解6

步骤6

熟蛋黄碾碎后加入胡萝卜泥中拌匀。 我儿子超爱吃~

胡萝卜泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-06

©本菜谱的做法由 麟6 编写，未经授权不得转载

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