土豆泥（夏日减肥）

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幽默的罗汉果很年老
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减肥食谱，配合拌生菜一起吃，完美午餐

土豆泥（夏日减肥）的用料

土豆 半个 鸡蛋 1个
盐 少许 白胡椒粉 少许

土豆泥（夏日减肥）的做法

土豆泥（夏日减肥）的做法图解1

步骤1

蒸好的土豆和鸡蛋一起弄成泥，鸡蛋半熟就行，蛋白也需要，减肥期间，要记得补充蛋白质哦
土豆泥（夏日减肥）的做法图解2

步骤2

一些白胡椒粉
土豆泥（夏日减肥）的做法图解3

步骤3

盐少许
土豆泥（夏日减肥）的做法图解4

步骤4

完成

土豆泥（夏日减肥）的烹饪技巧

盐尽量少一些，多了容易胖哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-13

©本菜谱的做法由 幽默的罗汉果很年老 编写，未经授权不得转载

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