牛油果水果蛋沙拉

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Dreizehn
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轻卡营养早餐：热量350kcal 左右

牛油果水果蛋沙拉的用料

牛油果 半个 西柚 1/3个
火龙果 1/4个 蛇果 1/3个
芒果 1/3个 椰奶 1勺
干酪 1勺 优格 1勺
熟蛋白 2个 三文鱼 20g
青柠 半个

牛油果水果蛋沙拉的做法

牛油果水果蛋沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备：牛油果、各式热带水果、三文鱼、熟鸡蛋，低脂椰奶、低脂优格、脱脂干酪
牛油果水果蛋沙拉的做法图解2

步骤2

水果切块，蛋白切圈，加入脱脂干酪，脱脂酸奶，开动yummy

牛油果水果蛋沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-13

©本菜谱的做法由 Dreizehn 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 拌 午餐 晚餐 中国菜

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