双雪菊花蜜---去火养颜必备

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现在整天面对电脑的生活我想这是现在大多数人的现状吧，但是不管是对皮肤还是对眼睛都不好，所以我们还是经常得煲一些汤水啥的。。。最近几天上火总感觉嗓子不舒服，一道到晚上头疼得厉害，家里正好现成的菊花什么的，就头天晚上预约好，第二天一早起满屋子的香味儿。。。。 喝上一口，清香的甜味儿，。。。。

雪梨银耳菊花羹的用料

雪梨 两个 菊花 2g
水发银耳 50g 蜂蜜 20毫升

雪梨银耳菊花羹的做法

双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解1

步骤1

准备好所有需要的材料
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解2

步骤2

雪梨去皮去核切成均匀的小丁
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解3

步骤3

再把切好的丁放入有清水的碗中
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解4

步骤4

银耳用热水浸泡一下
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解5

步骤5

泡好的银耳切去根部，再切成小块
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解6

步骤6

砂锅中倒入适量清水，盖上盖子，用大火烧开。。将洗净的菊花倒入锅中。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解7

步骤7

再倒入切好的银耳。。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解8

步骤8

盖上砂锅的盖子，转小火煮约二十分钟左右至菊花熟软。。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解9

步骤9

再倒入切好的雪梨块，盖上盖子煮至沸腾。。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解10

步骤10

最后揭开盖子把蜂蜜倒入锅中。。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解11

步骤11

搅拌至蜂蜜完全溶于汤中
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解12

步骤12

将煮好的甜汤盛出，装入碗中即可。。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解13

步骤13

这款汤很适合夏日喝哦，放在冰箱里冰过之后口感更加，上班族可以晚上预约带去办公室喝，和同事一起分享。。。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解14

步骤14

来点水果
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解15

步骤15

。。。。
双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法图解16

步骤16

一个人的惬意午后。。。。现在每天都会喝一杯菊花茶。。。

雪梨银耳菊花羹的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-14

©本菜谱的做法由 美姐姐的小资生活 编写，未经授权不得转载

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