牛油果奶昔

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紫夜风
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牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果奶昔制作简单，营养丰富，丝滑口感，老少皆宜

牛油果奶昔的用料

牛油果 1只 香蕉 1只
牛奶 120g

牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔的做法图解1

步骤1

所需食材
牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

牛油果对半切开去除种子，挖出果肉，放入搅拌杯中
牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

香蕉切小块放入牛油果中
牛油果奶昔的做法图解4

步骤4

加入牛奶一起搅拌打匀
牛油果奶昔的做法图解5

步骤5

成品图
牛油果奶昔的做法图解6

步骤6

成品图

牛油果奶昔的烹饪技巧

牛油果奶昔浓稠度可按个人喜好可适当添加牛奶用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-16

©本菜谱的做法由 紫夜风 编写，未经授权不得转载

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