红枣枸杞银耳汤

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香奈女
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银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

红枣枸杞银耳汤的用料

银耳 一朵 红枣 10颗
枸杞 十几颗 冰糖 适量（按你顿银耳的量来）
蜂蜜 几勺（大家随意）

红枣枸杞银耳汤的做法

红枣枸杞银耳汤的做法图解1

步骤1

准备好材料，这道汤其实很好做的！
红枣枸杞银耳汤的做法图解2

步骤2

银耳加水泡发（大概15分钟左右就可以泡发）。
红枣枸杞银耳汤的做法图解3

步骤3

将银耳撕成小片，加入洗净的红枣，适量冰糖，闷煮30分钟。
红枣枸杞银耳汤的做法图解4

步骤4

炖煮30分钟后，加入枸杞再煮十分钟就可以出锅了。
红枣枸杞银耳汤的做法图解5

步骤5

这样一碗美容靓汤就煮好了。

红枣枸杞银耳汤的烹饪技巧

冰糖和蜂蜜的量我不太好说，喜欢甜口的朋友可以多加点，不喜欢的就少放些，红枣本身就有甜味，这道美容靓汤大家快动手做起来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-13

©本菜谱的做法由 香奈女 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 炖

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