紫薯山药银耳羹

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小小小西贝
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看某卫视养生节目里说，紫薯山药银耳羹有美容养颜的功效，就试了一下，功效还不知道，但味道是极好的！

紫薯山药银耳羹的用料

银耳 500g 山药 半根
紫薯 一个 冰糖 适量

紫薯山药银耳羹的做法

紫薯山药银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳提前泡发。
紫薯山药银耳羹的做法图解2

步骤2

一次性加入足量的水，放入银耳煮。
紫薯山药银耳羹的做法图解3

步骤3

银耳炖煮约两个小时，加入冰糖。
紫薯山药银耳羹的做法图解4

步骤4

煮银耳的过程中，将山药和紫薯切小块。
紫薯山药银耳羹的做法图解5

步骤5

将山药和紫薯放入银耳汤中，继续煮。
紫薯山药银耳羹的做法图解6

步骤6

山药和紫薯约煮20分钟至熟透就行了。
紫薯山药银耳羹的做法图解7

步骤7

冰镇后更好吃。

紫薯山药银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-18

©本菜谱的做法由 小小小西贝 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 甜 晚餐

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