火龙果皮汁儿

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Qiuyue0815
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买回的火龙果放冰箱凉一凉，吃的时候会不会在这个炎热的夏天带来一丝清心的感觉。冰箱TA是降温降暑的小清心哦。 做酸奶时把火龙果果肉都吃了，剩下的火龙果皮，想起来网上说火龙果的皮也是非常有营养的，那咱就来榨火龙果皮汁喝吧。

火龙果皮汁儿的用料

火龙果 540G 盐 适量
蜂蜜 适量

火龙果皮汁儿的做法

火龙果皮汁儿#新鲜新关系#的做法图解1

步骤1

从冰箱拿出凉凉的火龙果，用盐轻搓火龙果的皮，清洗干净。
火龙果皮汁儿#新鲜新关系#的做法图解2

步骤2

切开
火龙果皮汁儿#新鲜新关系#的做法图解3

步骤3

把火龙果的果肉和果皮分开放置。果皮切适合榨汁机口径的大小（只用火龙果的皮）。
火龙果皮汁儿#新鲜新关系#的做法图解4

步骤4

加一点纯净水和火龙果果皮一起榨汁儿。
火龙果皮汁儿#新鲜新关系#的做法图解5

步骤5

放蜂蜜调一下口感。

火龙果皮汁儿的烹饪技巧

没有蜂蜜的可放些炼乳或白糖，均可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-31

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 干眼症 夜盲症 营养缺乏人群 营养需求人群

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