蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#

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蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#

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#有奖交作业啦#在本菜谱下发布酸奶杯作品,经过评选,点赞量前6名作品即可获得由美国蔓越莓协会提供的精品蔓越莓份或者豆果美食限量围裙一个!小伙伴们,快来晒作品吧~

怎样又美味又美观还能营养均衡地吃到快手方便的早餐?

身为妈妈的你是否在发愁...(展开)
难度:配菜(中级) 时间:30-60分钟

主料

蔓越莓20-25g 200g
半个 猕猴桃半个
蓝莓8-10颗 燕麦一小把

蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#的做法步骤

蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#的做法图解1

1. 水果切小丁,准备好即食燕麦。



蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#的做法图解2

2. 燕麦放入杯中,加入与燕麦里比例1:1的沸水,略微搅拌使燕麦充分吸收水分。

蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#的做法图解3

3. 广口杯子中间加入一层酸奶。

蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#的做法图解4

4. 在杯子中的酸奶层上铺好燕麦以及适量蔓越莓。

蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#的做法图解5

5. 最后在燕麦和蔓越莓层上方加入最后一层酸奶,并铺上各种水果和蔓越莓果干,开始吃咯!
(用沸水短暂泡过的燕麦口感更佳软糯,也使得这份营养早餐更快手)

©本菜谱的做法由 美国蔓越莓市场协会 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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