手抓饼

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暖暖手9
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我不能吃辣，甜，过咸，油炸，过硬，所以每次给你做菜的时候，我都是咬一口，尝一下那些地方不足，然后吐了用清水漱口。所以做一顿饭我真得很用心了。给男朋友的。

手抓饼的用料

午餐肉 四片 生菜 三片
黄瓜 三块 蒸好的藕 剁成泥
番茄酱 适量 鸡蛋 两个
葱花 适量

手抓饼的做法

手抓饼的做法图解1

步骤1

面粉加水加入少许蛋液。加入葱花搅拌成糊。
手抓饼的做法图解2

步骤2

锅中下油，把面糊倒入锅面，塑好型。小火煎至金黄，出锅冷却。
手抓饼的做法图解3

步骤3

把剩余搅拌好的蛋液倒入锅中塑成圆形煎蛋，蛋不要煎得太老，嫩滑最好，口感最佳状态。
手抓饼的做法图解4

步骤4

蛋液出锅之后，就将剩余的油锅放入与午餐肉煎出自己想要的口感，一般就分分钟的事。
手抓饼的做法图解5

步骤5

开始包了，放入我上面所说的材料，煎蛋铺底，生菜铺平，黄瓜切条，午餐肉铺平，挤上番茄酱。卷筒包好。
手抓饼的做法图解6

步骤6

我没有蛋糕房里面的裱花袋，所以就用了保鲜袋，里面放入番茄酱，扭紧，在底部用刀尖破出小口，然后挤出这个,Love，给男朋友做的早餐，再加杯香蕉牛奶吧。

手抓饼的烹饪技巧

藕选那种口感软糯的，或者用土豆蒸熟打成烂泥也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-12

©本菜谱的做法由 暖暖手9 编写，未经授权不得转载

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