焖南瓜君

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吃了过后简直秒杀以前吃过的所有南瓜

焖南瓜君 的用料

南瓜 400

焖南瓜君 的做法

焖南瓜君 的做法图解1

步骤1

南瓜洗干净，切成厚片。
焖南瓜君 的做法图解2

步骤2

锅内放油，比平时炒菜的量少一些。 油不要放太多，油多了会很腻 也不要太少，太少了南瓜煎出来不香
焖南瓜君 的做法图解3

步骤3

南瓜入锅炒。 全程大火炒，大火才会香~
焖南瓜君 的做法图解4

步骤4

炒到这个程度就可以关火了。 还要加盐！！ 一定不要忘加盐！ 盐是这道菜的关键！ 我炒了六七分钟的样子。
焖南瓜君 的做法图解5

步骤5

炒好的南瓜放入电饭煲，加热水。 因为是要焖南瓜，所以水一定不要加多了，不要没过南瓜，适量，适量就好。 按下煮饭键， 煮好过后不要急着吃，让它在电饭煲里面焖个十分钟。 这个时候已经闻到南瓜的香味了吧~
焖南瓜君 的做法图解6

步骤6

水已经焖干啦~ 扑鼻来的南瓜香
焖南瓜君 的做法图解7

步骤7

美味的南瓜君+自己榨的杏仁豆浆~
焖南瓜君 的做法图解8

步骤8

不说了我要去次啦~~ 这个还可以拿来拌白米饭 简直是好吃得飞起来 无奈今天没米饭

焖南瓜君 的烹饪技巧

好吃不长肉！好吃不长肉！好吃不长肉！（一个减肥的吃货呓语
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-21

©本菜谱的做法由 吃一只力气气 编写，未经授权不得转载

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