木子减肥珍藏：白灼淡菜

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白灼淡菜的用料

淡菜 250g

白灼淡菜的做法

木子减肥珍藏：白灼淡菜的做法图解1

步骤1

淡菜洗净。下一锅水煮开放姜丝料酒，放淡菜，煮至开口盛出。太简单是不是：）

白灼淡菜的烹饪技巧

食材的新鲜及炒菜的火候是此菜关键
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-22

©本菜谱的做法由 我叫木子 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 灼 咸鲜 午餐 晚餐

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