土豆哥辅食—土豆泥焗饭

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土豆泥焗饭的用料

米饭 1碗 土豆 1个
西兰花 n朵 鸡腿 1只
胡萝卜 奶酪

土豆泥焗饭的做法

土豆哥辅食—土豆泥焗饭的做法图解1

步骤1

准备:1 胡萝卜 ,如图,切的越小越好,建议先煮软。 2 土豆蒸熟,蒸软。 3 鸡腿蒸熟。 4 西兰花摘成一小朵一小朵,适合宝宝吃。 5 煮饭
土豆哥辅食—土豆泥焗饭的做法图解2

步骤2

土豆蒸熟后,碾成土豆泥。
土豆哥辅食—土豆泥焗饭的做法图解3

步骤3

西兰花,焯水煮熟。时间不能太久,黄了,颜色不好,也失营养。
土豆哥辅食—土豆泥焗饭的做法图解4

步骤4

煮熟的饭,铺第一层。
土豆哥辅食—土豆泥焗饭的做法图解5

步骤5

第二层土豆泥。
土豆哥辅食—土豆泥焗饭的做法图解6

步骤6

第三层,西兰花,胡萝卜,鸡腿肉。鸡腿肉要煮熟了扒下来,好扒,烤箱烤又脆。最上面铺奶酪丝。均匀铺。
土豆哥辅食—土豆泥焗饭的做法图解7

步骤7

烤箱十分钟~二十分钟。香喷喷。出炉。

土豆泥焗饭的烹饪技巧

由于是宝宝吃,调料不多,如果大孩子吃了一放胡椒等孩子喜欢吃的调味料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-08-23

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