泡椒耗儿鱼

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逛超市看到有冰鲜耗儿鱼

泡椒耗儿鱼的用料

耗儿鱼 1.5斤 洋葱 半个
泡椒泡姜 1小碗 独蒜 6个
花椒 1小把 豆瓣酱 1勺
酱油、醋、白糖 适量

泡椒耗儿鱼的做法

泡椒耗儿鱼的做法图解1

步骤1

准备食材。洋葱切大块，葱和芹菜切段，泡椒切小，泡姜切片，再切几片老姜。
泡椒耗儿鱼的做法图解2

步骤2

处理耗儿鱼，去尾去鳍。肚子里的膜去掉洗净。
泡椒耗儿鱼的做法图解3

步骤3

鱼中加入盐、料酒、葱白段、姜片、洋葱丝，码味去腥。有时间可以多码点时间，我只码了5分钟。之后夹出里面的葱姜洋葱，用清水洗几次。

步骤4

锅中加入油（量稍微多点），放入花椒、泡椒泡姜、老姜、蒜，中小火慢慢炒会儿，再加入一勺豆瓣酱（量多了会盖住泡椒的味）慢炒。陆续加入少许的酱油、醋、白糖，炒1、2分钟上色。
泡椒耗儿鱼的做法图解5

步骤5

再加入洋葱继续翻炒。稍微炒软点。
泡椒耗儿鱼的做法图解6

步骤6

加入半盆水，大火烧开后小火熬几分钟。
泡椒耗儿鱼的做法图解7

步骤7

放入耗儿鱼，加1勺盐。这道菜可以稍微咸点，不然海鱼比较腥。小火慢炖10-15分钟。
泡椒耗儿鱼的做法图解8

步骤8

最后加入葱段和芹菜段。
泡椒耗儿鱼的做法图解9

步骤9

起锅装盆。

泡椒耗儿鱼的烹饪技巧

最好把耗儿鱼背部和腹部的雨鳍和尾巴用剪刀剪掉，吃时比较方便，而且不会掉很多鱼刺到汤汁中。鱼吃完后剩下的汤下面条也很好吃的。这种做法也实用于其他海鱼，比如带鱼、昌鱼等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-25

©本菜谱的做法由 诗云家的厨房 编写，未经授权不得转载

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