红烩花菜（无油减肥），

7470 浏览 128 收藏
收藏
Mo时光好不经用
Mo时光好不经用
＋ 关注

减肥！！！！终身大事

红烩花菜（无油减肥），的用料

花菜 半颗 番茄 1-2只（随意）
盐 适量

红烩花菜（无油减肥），的做法

步骤1

番茄开水烫一 下剥掉外衣，切成小块，花菜掰成小块

步骤2

花菜烫一下水3分钟

步骤3

锅里放点水把番茄放入煮开后下花菜，放盐出锅

红烩花菜（无油减肥），的烹饪技巧

番茄开水烫一下剥掉外衣，切成小块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-24

©本菜谱的做法由 Mo时光好不经用 编写，未经授权不得转载

红烩花菜（无油减肥），的其他做法更多

上传我做的这道菜

红烩花菜（无油减肥），的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红烩花菜（无油减肥），

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 红烩花菜（无油减肥），的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活