营养早餐三红汤

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匪夷所思9
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傻瓜级别的营养补血养颜汤，很适合秋季食用。

营养早餐三红汤的用料

红枣 一把 红豆 半碗
花生 半碗 冰糖 一块

营养早餐三红汤的做法

营养早餐三红汤的做法图解1

步骤1

准备食材，花生要仔细挑出变质的，有毒。洗净，将红豆和花生倒入陶瓷电炖锅中，加入适量水，可以稍多一些，因为要煲一晚上，不过只要不调大火的话，这种电炖锅不怎么容易使水份蒸发掉。
营养早餐三红汤的做法图解2

步骤2

打到自动，煲一晚上，早上起来加入洗净的红枣和一大块冰糖，调高温，待冰糖溶化即可。
营养早餐三红汤的做法图解3

步骤3

营养早餐三红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-20

©本菜谱的做法由 匪夷所思9 编写，未经授权不得转载

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