酸奶燕麦杯

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酸奶燕麦杯的用料

燕麦片 适量 酸奶 适量
纯牛奶 一盒 高纤维谷类早餐 适量
金奇异果 一个

酸奶燕麦杯的做法

酸奶燕麦杯的做法图解1

步骤1

材料一览。玻璃密封罐购于宜家，用之前先热水烫过消毒。
酸奶燕麦杯的做法图解2

步骤2

把即食燕麦先倒罐底，大概到四分之一的地方
酸奶燕麦杯的做法图解3

步骤3

倒入牛奶，没过燕麦，牛奶多一点也没关系
酸奶燕麦杯的做法图解4

步骤4

把酸奶倒入，大概到三分之二处，随个人喜好还可以加点蜜糖什么的。然后可以选择把盖子盖好，摇均匀或者不摇也行。
酸奶燕麦杯的做法图解5

步骤5

加入你爱的谷类早餐，例如玉米片，巧克力脆脆之类，我比较爱吃高纤一类的，或者果仁什么的
酸奶燕麦杯的做法图解6

步骤6

最后加入切好的奇异果或者你喜欢的各种水果。
酸奶燕麦杯的做法图解7

步骤7

做好可以稍微放个15分钟什么的，让下面的燕麦吸收一下水分，如果觉得有点干，还可以再加牛奶，搅拌与否就随意啦~开吃。

酸奶燕麦杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-28

©本菜谱的做法由 ChocoCen 编写，未经授权不得转载

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